YOGA-FILM

Yoga kan både vara avslappning, träning och koncentrations stärkande - meditativt. Pernilla Larsson är en Yoga-instruktör med lång erfarenhet. I detta mycket energigivande Yoga-pass lyckas hon förena dessa olika delar.
   Pernilla är Yoga-intruktör på ST Jörgen SPA i Göteborg.
   Genom ett samarbete med Pernilla, har jag glädjen att kunna erbjuda ett av henne program här;  60 minuter Yoga och 15 minuter avslappning.
   Det är bara att start filmen, sätt dig på golvet och följ med. Det är stärkande.

Känn dig nöjd med dig själv.
   Du är bra precis som du är. Glöm inte bort att du är värdefull.

Må gott
Anette Mullback

Yoga CD from Lars Mullback on Vimeo.

---